Diario de djedjik, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
697 kcal Grasa: 20,69g | Prot: 36,67g | Carbh: 92,19g.   Cena: Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Bonduelle Concombres au Fromage Blanc , Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Bo Bun. Pasa Bocas / Otros: LU Pim's, Pomme Golden. más...
1242 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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