Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 86,67g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Café com leite, Sabor da Serra Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, BH Pão de Forma. Almuerzo: Subway Sanduíche de Frango. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Seara Linguiça de Pernil. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugis.mendes
|