Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 66,72g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido, Doce de Leite, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Avine Ovo (Médio). Almuerzo: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Sinhá Flocão, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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