Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 81,82g | Prot: 56,73g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Koffie, Abrikozenjam, Lätta Halvarine, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Almuerzo: Euro Shopper Leverworst, Blue Band Halvarine, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Aardbeien, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Thee. Cena: AH Speklapjes a La Minute, All Seasons Rauwkostsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Home Made Cake, Euro Shopper Leverworst, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Sinaasappelen, Mandarijn. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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