Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 127,99g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Вольчек Хлеб с Семечками, Куриная Грудка Вареная, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Глобус Чернослив, Сыр Гауда. Almuerzo: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Макфа Макароны Отварные. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Макфа Макароны Отварные, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Elvan Today Donut Cake with Cherry, Капучино, Zott Протеиновый Пудинг Ваниль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|