Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 73,84g | Prot: 104,80g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Polenta. Cena: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Cornichons, Mandelmus Weiß, Hafer-Buchweizen-Brot, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln , Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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