Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 45,75g | Carbh: 170,32g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, Bosbessen, Holie Granola Protein Crunch, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Almuerzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Cena: AH Verse Maaltijd Pompoen Tajine . Pasa Bocas / Otros: Magnum Vegan Almond, Banaan. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de choekzema
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