Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 147,47g | Carbh: 264,16g.
Desayuno: Гречневый плов, Хохланд Фетакса в Рассоле, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира, RIOBA Кокосовый Напиток. Almuerzo: Хлебпром Хлеб Белый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Хохланд Фетакса в Рассоле, Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|