Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 150,36g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Zuegg Marmellata Ciliegie Nere Zero Zuccheri Aggiunti, Smart Miele di Fiori, Lotus Biscoff. Almuerzo: Zuegg Marmellata Ciliegie Nere Zero Zuccheri Aggiunti, Gilli Pane di Segale, Smart Uova, Esselunga Cipolle Dorate, Lattuga, Carote, Peperoni, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Colfiorito Semi di Lino, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Pomodori. Cena: Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Colfiorito Semi di Lino, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Esselunga Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Carote, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Lattuga, Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta Sfoglia, Kellogg's Barretta, Esselunga Banana, Esselunga Mirtilli, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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