Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 71,14g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из слабосоленой сельди, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Призма Салат из Свежих Овощей , Глобус Куриная Котлета, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Курага, Нектарин, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|