Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 40,64g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Нектарин, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Суп из Говядины. Almuerzo: Кофе с Молоком, Нектарин, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Суп из Говядины. Cena: Сыродел Сыр Фермерский, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Кофе с Молоком. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|