Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 129,49g | Carbh: 278,79g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе, Увелка Крупа Перловая. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Ржаные, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Дикси Кабачок, Морковь, Ашан Шампиньоны, Увелка Ячневая. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Увелка Ячневая, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Перекресток Булочка Фитнес, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|