|
58,5
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 34,59g | Prot: 116,29g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Магнит Картошка, Heinz Кукуруза Сладкая, Кабачок, Морковь, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Фермерский Продукт Творог 18%. Cena: Heinz Кукуруза Сладкая, Магнит Картошка, Морковь, Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|