Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 46,86g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Каша , Авокадо Авокадо. Almuerzo: Булгур с Овощами. Cena: Националь Рис Дикий и Бурый, Smart Смесь Овощная Летняя , Якитория Филе Судака на Пару. Pasa Bocas / Otros: Flash Энергетический Напиток. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdeleDeleMur
|