Diario de Bonini87, 04 mar. 15

Segura que o trem tá doidoooooooo! =)
#atkinsnaveia
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2015:
1371 kcal Grasa: 104,25g | Prot: 92,21g | Carbh: 20,26g.   Desayuno: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída. Almuerzo: Alface, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trident Chiclete. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Simbora... vai estudando lowcarb pra qdo atingir o objetivo... \o/ 
04 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao
Estou estudando desde o ano passado, Roger! Quero voltar a ficar bolinha mais, não! rsrs 
04 mar. 15 por el miembro: Bonini87
Então chega junto !!! \o/ 
04 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao
adoro Atkins tbm 
04 mar. 15 por el miembro: Carol Pezzato
É nóix! :D 
04 mar. 15 por el miembro: Bonini87
É noix! :D [2] kkk 
04 mar. 15 por el miembro: CarolineBolfarine
uahuahauhauahuahauhaa xD 
04 mar. 15 por el miembro: Bonini87

     
 

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