Diario de 멋스런 식빵이, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
747 kcal Grasa: 26,16g | Prot: 52,90g | Carbh: 76,95g.   Almuerzo: 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Cena: 포스트 콘푸라이트, 데일리앤그릭 수제 꾸덕한 그릭요거트(꾸덕 100%), 한끼통살 스리라차 마요. Pasa Bocas / Otros: 파인애플, 롯데 엄마손파이, 해태 아이비 (23g), 롯데 마가렛트 오리지널. más...
1923 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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