Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 193,31g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Hortifruti Abacate, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Almuerzo: Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia, Hortifruti Melancia, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Morangos, Doce Uva Uva Verde. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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