Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 131,19g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Dr. Oetker Vitalis Multi Kornmüsli, Seeberger Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, Leinsamen, Ener Bio Hafer Barista, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Aubergine, Olivenöl, Rote Zwiebeln, DM Bio Rote Linsennudeln, Dosentomaten, Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur. Cena: Bonduelle Kichererbsen , Jean Luc Baguette Brötchen , San Pellegrino Sanbitter, Schafskäse, Vapiano Pizza Tonno, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: ESN Peanut Squeeze Salty Peanut, Äpfel, More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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