Diario de TomaKRSK, 18 jul. 23

Забыла в пн. сделать запись о весе
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 50,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
2212 kcal Grasa: 102,92g | Prot: 157,91g | Carbh: 167,68g.   Desayuno: Белая Дача Зелень, Лента Сыр Гауда, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Almuerzo: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мистраль Рис Басмати. Cena: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла . Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TomaKRSK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.