Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 66,97g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком. Almuerzo: Белый Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша. Cena: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Край Каравай Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Вафли, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|