Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 60,30g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Bekker Слойка с Курой и Брокколи. Cena: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Мистер Рикко Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|