Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 34,63g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Radieschen, Milram Nordlicht Käse, Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Almuerzo: Haselnüsse, Mandeln, Seeberger Mandeln, Walnüsse, Babybel Mini Babybel High Protein. Cena: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Rotkäppchen Riesling Alkoholfrei, Rucola . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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