Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 74,76g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Almuerzo: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Томатный суп. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Батон Нарезной, Велес Карбонад Боярский, Арбуз, Кура фасоль салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|