Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 113,43g | Prot: 130,48g | Carbh: 261,70g.
Desayuno: Zuegg Варенье Малиновое, Grekos Греческий Йогурт , SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Eurospar Салат с Рукколой и Креветками. Pasa Bocas / Otros: Stacker Протеин, Prime Star Греческий Йогурт с Лесными Ягодами. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deniussi
|