Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 248,52g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Modern Bakery Protein Bread, Клубника, Малина. Almuerzo: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Frico Gouda Light, Modern Bakery Protein Bread, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега-3, Frico Gouda Light, Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|