Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 148,97g | Carbh: 212,49g.
Desayuno: BioBio Tofu Natur, Milch 1,5%, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Dinkel Drink Natur , DM Bio Kokosmehl, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Harzer Harzer Roller . Cena: Aldi Jasmin Reis, Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Kaufland Grüne Paprika, All Seasons Erbsen TK, La Caldera Grönland Garnelen Natur. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, DM Bio Edelbitter 90% Kakao. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS
|