Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 121,84g | Carbh: 58,62g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Astro Tzatziki Sauce, Cooked Mushrooms, Watermelon , Skoulakis Chicken Souvlaki. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Philly Swirl Organic Swirl Stix, Baby Spinach. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tony.macneil
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