Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 137,65g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Bombay, Maggi Magic Lezat, ABC Saus Sambal , Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tempe Panggang, Bawang Bombay, Maggi Magic Lezat, ABC Saus Sambal , Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nad1202
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