Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 131,32g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Share Schoko & Meersalz, Äpfel, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Ener Bio Hafer Barista. Almuerzo: VITAM Hefeflocken, DM Bio Rote Linsennudeln, Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Olivenöl, Aubergine, Dosentomaten, Rote Zwiebeln. Cena: Aldi Räuchertofu, MAX Dry Roasted Cashews, REWE Beste Wahl Austernpilze, Ei, Gut & Günstig Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Sesamöl, Alnatura Bulgur, Sojasprossen. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, ESN Peanut Squeeze Salty Peanut, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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