Diario de Ninel ❤❤❤, 17 jul. 23

День 3⃣
Выполнен ✅
С трудом, но выполнен. Меня соблазнял куриный рулет😋, но моя сестра меня отговорила.

109,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2107 kcal

Grasa: 55,69g | Prot: 85,06g | Carbh: 318,04g.   Desayuno: Белый Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Хычины к чаю, Перекресток Яблоко Красное. más...

2584 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...