Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 90,35g | Prot: 104,87g | Carbh: 201,24g.
Desayuno: Kirstens Müsli, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Milbona Kräuterquark, Kirstens Eiweissbrot. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Fleischer Rumpsteak, Salat mit Baguette. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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