Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 117,85g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: Café Expresso, Mrs Taste Mel, Banana Prata, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Giraffas Creme de Milho, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Proteína, Sadia Presunto Cozido Magro, Ponkan, Polenghi Queijo Tipo Brie. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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