Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 79,06g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Havanna Barra da Proteína. Almuerzo: Kibon Sorvete de Flocos, Pudim de Leite Condensado, Agrião, Batata Inglesa Cozida, Rabada. Cena: Nestlé Leite Condensado, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). Pasa Bocas / Otros: Polenghi Queijo Tipo Brie, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Chá de Ervas. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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