Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 89,74g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Président Queijo Mussarela, Seara Presunto, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Pão Francês, Banana Prata. Almuerzo: Vinagre, Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aurora Doce de Leite, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Hortifruti Morango. más...
|
|
2636 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danidaniellemartins
|