Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 72,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 144,40g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Apples , Cantaloupe Melons , Coffee, Nissin Cup Noodles with Shrimp. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Traditional Refried Beans, Schnucks Lite Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Traditional Refried Beans, Schnucks Lite Sour Cream, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Rolo Candy. más...
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4436 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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