Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 78,53g | Carbh: 17,47g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Cena: Montana Contra Filé, Schramm Pêssego em Calda , Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Minas Meia Cura, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. Pasa Bocas / Otros: Equaliv Colágeno . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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