Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 56,93g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Сыр, Помидоры, Кофе. Almuerzo: Чай, Сельдь Соленая, Куриные Котлеты, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. Cena: Сильпо Банан. Pasa Bocas / Otros: Vita Verde Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
745 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lana FS
|