Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 10,75g | Prot: 40,18g | Carbh: 74,99g.
Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almuerzo: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Publix Coleslaw Mix, Publix Onions, Roma Tomatoes, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. Cena: Blueberries , Strawberries . Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Kraft Cool Whip Lite, Apples . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dferreira83
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