Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 64,26g | Carbh: 251,45g.
Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Brotland Weißbrot , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Nutella Nutella . Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Edeka Wraps, Zwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Cucina Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Beer Style Erdnussmix, Alete Kinder Keks, Ja! Knabberbox, Milka Tender (37g), Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin, Süßkirschen, Langnese Mini Milk. más...
|
|
2314 kcal
|
Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|