Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 62,05g | Prot: 145,00g | Carbh: 308,61g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Моцарелла , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Global Village Перловка. Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: RLine Изотоник , Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Яблоко Гренни Смит, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|