Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 85,70g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Quäse Protein, Milram Nordlicht Käse, Bresso Feine Kräuter, Nektarinen, Mischkornbrot, Vollkornbrot. Almuerzo: Jacoby Granatapfelsaft , Physalis, Werner Lauenroth Surimi Stäbchen, Babybel Mini Babybel High Protein. Cena: Basilikum, Petersilie, Champignonpfanne, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Balsamico, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . más...
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peso estable
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Peso Histórico de ostbeker
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