Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 87,77g | Prot: 88,66g | Carbh: 322,91g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Zwiebel, Hirse, Farmers Gemüse. Cena: Pellkartoffeln, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Mandelmus Weiß, Oatly Aufstrich Natur, Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|