Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 104,31g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Яйцо, Restoria Тефтели из Индейки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Мука, Подсолнечное Масло. Almuerzo: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Вишневый, Restoria Тефтели из Индейки. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kato_kk
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