Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3862 kcal
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Grasa: 129,15g | Prot: 215,55g | Carbh: 441,13g.
Desayuno: Heidelbeeren, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Gartenkrone Prinzessbohnen . Almuerzo: Möhren, Rote Zwiebeln, Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes, Kaufland Bio Tofu Hack, Brokkoli, BioBio Gemüsemais, Clasen Bio Gelbe Linsen, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Cena: Elstar, Soja Crispies, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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