Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 66,70g | Prot: 116,43g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Нектарины, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (Растворимый), Соленые Огурцы с Укропом, Черешня, Борщ с Курицей. Cena: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашки-Лютики, Огурец (без Кожуры), Кофе (Растворимый), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Оливье без Майонеза. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha5san
|