Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 68,98g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Соленья, Руккола, Жареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Рыбная, Мистраль Рис Басмати, Сметана , Globus Салат Редис/Огурец. Cena: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Самокат Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malek_88_
|