Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 93,46g | Carbh: 267,18g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho, Molho Branco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Cookies Sabor Chocolate, Sentir Bem Pão Integral com Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Desnatado , Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laismrt
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