Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 57,46g | Prot: 102,68g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Сити Фуд Рыба Масляная, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка, Булгур. Cena: Bombbar Protein Cookie Черника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Био Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Слива, Голден Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|