Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 94,46g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Semangka, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Zucchini, Telur Rebus, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Rempeyek, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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