Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 70,29g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Cena: Cooked Salmon, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Rich Tea Biscuits, Pear, Cadbury Wispa (25.5g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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